전체 글 썸네일형 리스트형 밥 안먹는 아기, 억지로 먹이면 안되는 이유 [밥 잘 안먹는 아이 밥 먹이기] 이번 주제는 육아 맘들 중 상당수가 가지고 있는 스트레스입니다. 바로 아기가 밥을 안 먹어요...입니다. 밥 잘 안 먹는 아기, 어떻게 해야 할까요? 오늘의 주제 '밥 안먹는 아기'는 제가 늘 스트레스받는 주제이기도 하고, 제 친구들 중 아기 키우는 모든 친구들의 스트레스의 주된 원인인데요. 이상하게 남편은 이거에 대해 별로 스트레스를 안 받더라고요. 아기가 밥을 잘 안 먹을 때, 먹기 싫어할 때 억 기로라도 먹여야 할까요. 그냥 놔둬도 될까요? ■아이가 싫어하면 억지로 먹이지 말자 아이가 골고루 먹고 건강하게 쑥쑥 잘 크길 바라는 마음이 부모 마음인데요. 건강하게 쑥쑥 자라기 위해 가장 필요한 게 영양소 섭취예요. 그런데 아이가 밥을 잘 안 먹는다면 혹여나 영양소 섭취가 골고루 안돼서 제대로 크지 못하.. 더보기 임산부 튼살크림 순위 Best3 & 튼살 관리법! 임산부들의 가장 큰 걱정 중 하나! 바로 튼살인데요. 튼살은 생기고 나서는 복구가 힘들어 미리미리 방지하는 게 최선입니다. 오늘은 직접써본 튼살크림 중 추리고 추린 임산부 튼살크림 순위 Best 3! 튼살 크림을 추천해드리고요. 튼살 방지법도 함께 알아보겠습니다. ■임산부에게 튼살이 생기는 이유와 튼살이 가장 많이 나타나는 부위 임산부 튼살은 피부 파열증상이라고도 부릅니다. 임산부 열의 여덟, 아홉 명은 모두 튼살이 생기기 마련인데요. 꼭 임산부가 아니어도 급격한 체중변화와 호르몬 변화, 그리고 건조한 피부 상태로 인해 튼살이 생길 수 있습니다. 대표적으로 배(복부), 가슴, 엉덩이, 허벅지에 주로 생기며 종아리에 생기는 분들도 있어요. ■임산부 튼살 관리가 필요해지는 시기 배가 급격하게 나오기 전인 임.. 더보기 아기 책읽는 습관 기르는 법 [돌전아기 책! 앉기 시작할 때부터!] 요즘은 육아에도 교육적인 육아를 많이 선호하시죠? 그중 가장 교육적인 육아 중 하나가 바로 책 육아인데요. 오늘은 아기가 어떻게 하면 책에 관심을 갖게 되는지, 책 읽는 습관 기르는 법에 대해서 알아볼게요. ■책 읽는 아기 어떤 부분이 좋을까? 책은 아기들에게 간접적으로 많은걸 체험할 수 있게 해 줘요. 동물, 직업, 역할, 기술, 사회성 등.. 아기 책들은 대부분 10페이지 이내의 책들이 많은데 페이지가 적지만 그 안에 교훈이나 정보를 습득하는데 도움되는 내용들이 가득해요. 아기들은 그런 것 들을 보면서 자연스럽게 흉내 내고 지식을 습득하게 된답니다. 때문에 책에서 간접적으로 봤던 이야기가 실제 상황으로 왔을 때 책을 보며 간접적으로 체험했던 아이와 그렇지 못한 아이는 대처능력에 차이가 날 수밖에 없어.. 더보기 아기 마스크 씌우기 성공 팁 [각 기관별 아기 마스크 지침 WHO, 미국 CDC, 한국 식약처] 코로나 19 대 유행 시대.. 밖에 나가는 게 두렵기까지 한 시기인데요. 어른들은 알아서 잘 쓰겠지만 아기들에게는 어려운 마스크 씌우기. 조금 늦은 감이 있지만 우리나라의 코로나 백식이 아직 불투명한 상태인지라 조금이라도 도움이 될까 해서 아기 마스크 씌우기 성공 팁과 각 기간별 아기 마스크 관련 지침을 소개해드리려고 합니다. 글 작성에 앞서 아기 마스크 관련해서 아기가 마스크 안 하고 있다고 욕하고 가시는 분들이 종종 있어요. 물론 아기들도 당연히 마스크를 해야겠지만 이 글을 읽게 된다면 조금이라도 마음을 이해해주셨으면 해요. 아기 마스크 씌우는 거 정말 힘들어요. 그나마 말이 통하는 만 2세(24개월 이상) 아기라면 모를까 그 전 아기들은 씌우기도 힘들뿐더러 여러 보건 기관에서 오히려 마스크를 쓰면 .. 더보기 아기 통잠자는 시기와 통잠 재우기의 법칙[수면의식, 수면교육 방법] 아기가 가장 예뻐 보일 때는 언제일까요? 바로 잠잘 때입니다. 모든 육아 맘과 아빠들은 공감하실 텐데요. 그중 가장 이쁠 때가 통잠을 자기 시작할 때예요. 오늘은 아기가 통잠을 잘 수 있게 수면 교육을 해야 하는 시기와 수면교육의 방법에 대해 알려드릴게요. ■아기 수면이 아기에게 미치는 영향 수면은 아기 성장에 있어 엄청 큰 영향을 미처요. 잠을 잘 자야 키도 쑥쑥 발달도 쑥쑥 늘어나요. 잠이 부족하게 되면 정서적 문제도 생길 수 있고 뇌 발달에도 문제가 생길 수 있어요. 또한 잠을 부족하게 자게 되면 본능 덩어리인 아기는 그 부족함에 대한 욕구를 엄마와 아빠에게서 찾기 때문에 때가 늘거나 짜증을 부리는 경우가 많아져요. 수면교육은 정말 쉽지 않지만 최대한 빠른 시기에 조금 고생하더라도 패턴을 갖추면 그.. 더보기 아기랑 놀아주기 [16개월 아기랑 크리스마스 케이크 만들기] 오늘은 16개월 아기랑 놀아주기 방법 중 하나인 함께 케이크 만들기로 즐거운 추억을 만들었답니다. 너무너무 즐거웠던 아기와 함께 크리스마스 케이크 만들기. 우리 아기랑 함께 만든 귀여운(엉망징창) 크리스마스 케이크 한번 구경해보실래요? ■영상도 있어요. 영상이 더 재밌어요 :D 16개월 아기랑 크리스마스 케이크 만들기 [딸바보 영상, 귀여운 아기, 예쁜 아기] 지난 주일인 12월 20일 날 교회에서 메시지가 왔어요. 올해는 코로나로 인해 성탄절 예배도 못 드리고 전야제 행사도 못하게 되었습니다. 대신 아기 예수님의 탄생을 축하하기 위해 아이들이 있는 가정에 크리스마스 케이크 만들기 재료를 배달해드리니 함께 크리스마스 케이크를 만들고 만든 케이크로 콘테스트를 진행해 우승한 가정에게 상품을 드리겠습니다. 케.. 더보기 임신전 남편 준비사항 [예비아빠 임신전 엽산 복용 시기] 혹시 자녀계획을 세우고 계신가요? 술도 덜 마시고 담배도 끊고, 영양제도 챙겨 먹고 그런데 이런 것들을 남편도 함께 해야 한다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 임신전 남편이 준비해야 할 것들에 대해 알려드릴게요. 많은 예비 엄마 아빠들이 임신 전부터 계획을 하고 서서히 준비를 하는데요. 복용하던 약을 중단하거나, 예방 접종을 미리 맞는 등... 이러한 노력들이 대부분 예비 엄마 쪽에서 이루어지고 있는데요. 건강한 아이를 원한다면 반드시 남편도 미리 준비를 해야 합니다. 그럼 예비 아빠들이 준비해야 할 것들이 어떤 게 있는지 알아보도록 할게요. 임신전 예비 아빠가 준비해야 할 부분 1. 금주 (또는 적당히) 임신을 준비하지 않아도 술이 몸에 해롭다는 건 다들 아실 텐데요. 임신을 준비하고 계신다면 더더욱 해.. 더보기 임신중 감기와 고열 38도 이상은 위험해요! 임신중 감기에 걸리면 어떻게 해야 할까? 감기약은 어떻게 복용해야 하는지, 또 발열 증상이 있을 때는 어떻게 해야 할까? 안녕하세요. 반짝맘입니다. 오늘은 임신중 감기와 고열에 대해 알아볼 거예요. 임신 중에 몸이 아프면 약을 먹어야 될까 말아야 될까 고민하시는 예비 엄마들이 많을 텐데요. 그중 가장 흔한 질병인 감기! 임신 중에 감기에 걸리거나 열이 나면 어떻게 대처해야 하는지, 또 어떤 예방법이 있는지 살펴볼까요? ■임신중 감기약 먹어도 될까요? 임신 중에는 면역력이 떨어져 감기 같은 바이러스에 걸리기 쉬워요. 그리고 감기에 걸리면 평소보다 증상이 심하고 오래가는 경우가 많은데요. 증상이 너무 심하지 않다면 충분한 휴식과 건강관리로 극복하는 걸 가장 추천하고요. 증상이 너무 심한 경우 증상에 따라 항.. 더보기 신생아 외출시기 및 외출 준비물, 주의사항까지 오늘은 신생아 외출 가능 시기와 외출 준비물, 그리고 주의사항을 알아볼게요. 안녕하세요. 반짝맘입니다. 오늘은 우리 아기의 첫 외출 시기와 외출 시 꼭 필요한 준비물 그리고 주의사항까지 알아볼 텐데요. 외출을 좋아하는 저희 부부에게는 외출 정보 노하우가 정말 많이 있답니다. 레츠고! ■신생아 외출 시기 언제부터 가능할까요? 가장 좋은 시기는 생후 100일 이후부터입니다. 생후 50일 전 아기들의 경우 아직 하지 않은 예방접종이 많기 때문에 가급적 외출을 자제하는 게 좋아요. 그리고 100일 지났어도 아기의 컨디션에 따라 외출을 결정 여부를 정하셔야 돼요. 만약 아기가 감기 등에 걸렸는데 외출을 하게 되면 감기가 더 악화되겠죠? 만약 예방 접종이나 사진 촬영 등 꼭 필요한 외출이 아니라면 권장 시기를 지켜.. 더보기 태교 시기와 태교 종류 [임산부 태교의 모든 것!] 태교 시기, 태교 종류는 어떤 게 있을까요? 오늘은 다양한 태교의 종류와 시기별 적절한 태교에 대해서 알아볼게요. 안녕하세요. 반짝맘입니다. 오늘은 태교에 대해서 알아볼까 해요. 육아만큼 중요하다고 하는 태교. 과학 전문지 '네이처'에서는 아이의 지능이 유전보다 자궁 내 환경에 더 영향을 받는다는 사실을 증명했다고도 하는데요. 어떤 시기에 어떤 태교를 해야 아이와 엄마에게 좋을지 한번 알아보도록해요. ■태교란? 산모의 심리적 안정에 도움을 주고 태아의 심리와 발달에 도움을 줄 수 있는 적절한 활동을 말합니다. 태아 심리학에 따르면 태아는 수정되는 순간부터 의식이 생긴다고 하는데요. 그렇기 때문에 임신 초기부터 적절한 태교를 시작하는 게 좋습니다. ■임신 초기 태교 임신 초기(약 16주 이전)는 무엇보다 .. 더보기 신생아 감기걸렸을때 대처법 [감기증상/주의사항/대처법] 신생아 감기걸렸을때 대처법과 감기 증상 및 주의사항을 알아볼 거예요. 엄마 아빠들이 가장 힘들어 하는 부분이 바로 아기가 아플 때인데요. 그중 가장 흔한 증상인 신생아 감기, 어떻게 대처하고 어떻게 해야 걸리지 않을지 알아보겠습니다. 신생아도 감기에 걸릴까요? 신생아는 태어나면서 생존면역이라는게 있어서 감기에 잘 안 걸린다는데 맞는 말일까요? 제 생각은 반/반 인 것 같습니다. 이유는 보통 아기가 태어나면 병원에서 3일(제왕 절 게의 경우 7일), 그리고 산후조리원에서 14일 정도를 보내고 집으로 오게 되는데요. 보통 보름 정도의 시간이 지난 후 집으로 오게 되는 거죠. 보름 정도의 시간 동안 아기는 스스로 면역력을 갖추고 엄마로부터 항체를 받고 태어나지만, 엄마에게 받는 항체의 정도도 아기마다 천차만별.. 더보기 입덧에 좋은 음식 [입덧이 심할 때 어떤 음식을 먹어야 할까?] 안녕하세요. 반짝맘 입니다. 요즘 블로그로 취미를 들였더니 하루하루 블로그 쓰는 맛이 좋네요. 반짝이 임신했을때 생각도 많이 나고 어렸을 때 생각도 많이 나고(지금도 어리지만...) 오늘은 임신초기 입덧에 좋은 음식에 대해서 이야기 나눠 볼게요. 임신 초기 증상 중 가장 대표적인 증상이 바로 입덧인데요. 드라마나 영화에서도 임신 한걸 알리기 위해 많이 등장시키는 씬이 바로 입덧 씬이죠. 그만큼 많은 임산부 들이 겪는 증상이에요. 임산부들은 입덧으로 많은 고통을 받는데요... 아는 사람만 아는 바로 그 입덧! 무서운 입덧! 오늘은 입덧에 대해 알아보겠습니다. ■ 입덧은 언제부터? 입덧은 일반적으로 임신 5주 - 16주사이에 가장 많이 해요. 하지만 이건 일반적인 이야기고... 저는 20주까지 입덧을 했고 .. 더보기 임산부에게 좋은 음식 [산모와 아기를 위해 꼭 챙겨드세요!] 안녕하세요. 반짝이네에요. 오늘은 임산부와 아기를 위해 챙겨 먹어야 할 음식을 알아볼 거예요. 임산부에게 좋은 음식, 그리고 어떤 영양소를 챙겨야 하는지 알아보고 섭취하도록해요! 사실 임산부가 입덧을 하거나 하면 몸에 좋다고 해도 먹을 수 있는 음식이 별로 없어요. 그럴 때는 영양제로 대체해야 하는데요. 영양제도 오메가 3 같은 영양제는 속에서 비린내가 나기 때문에 먹기가 힘들어요. 제가 다닌 산부인과 원장님은 어차피 다 챙겨 먹기 힘드니까 먹을 수 있는 것만 먹어도 충분하다고 하셨어요. 그러니 참고해서 드실 수 있는 부분만 챙겨 드셔도 충분하지 않을까 조심스럽게 생각해봅니다.. 너무 무리해서 많이 챙겨 먹는 건 좋지 않아요. ^^ ■ 임산부와 태아에게 좋은 영양소 대표적으로 엽산, 유산균, 비타민D, .. 더보기 신생아 목욕시키는 방법과 아기 목욕시 주의사항 안녕하세요. 반짝이네 육아 이야기예요. 오늘은 신생아 목욕시키는 방법과 아기 목욕시 주의해야 할 사항을 알아볼거에요. 초보 엄마, 아빠의 가장 큰 걱정거리 중 하나가 바로 아기 목욕시키기 일 텐데요. 저희 부부도 아기가 처음 태어났을 때 하루 중 목욕시키는 시간이 가장 겁났었어요. 목요일 할 때마다 아기가 목이 쉬도록 울었거든요... 그래도 어쩔 수 없이 꼭 해야 하는 아기 목욕... ㅜㅜ 오늘은 현 엄마로서의 경험과 노하우를 담아보려고 해요. ■ 신생아 목욕시키는 방법 - 목욕 전 주의사항 신생아는 목욕 중간에 아기와 떨어지면 안 되기 때문에 필요한 물품을 미리 준비해주셔야 돼요. 잠깐 물건을 가지러 자리를 비운 사이에 아기가 물에 빠지거나 하면 큰일 나거든요! 1. 아기 목욕 준비물 챙기기 아기욕조 .. 더보기 신생아 주의사항 [절대 명심! 조심해야 하는 행동들] 신생아 주의사항으로는 무엇이 있을까요? 초보 엄마, 아빠들은 모든 것이 조심스럽겠지만 특히 주의해야 하는 행동들이 있어요. 오늘은 절대 명심해야 하는 행동들을 알아볼게요. 초보 엄마, 아빠가 가장 많은 실수를 저지르는 신생아 시기, 엄마도 아빠도 육아가 처음이라 당연히 실수도 하고 서툰 건 어쩔 수 없는데요. 신생아 시기에 특별히 주의해야 할 점이 있다면 미리 알고 있는 게 좋겠죠? 혹시나 모르고 무심코 했던 일들이 아이 발달에 영향을 미칠 수 있으니 초보 엄마, 아빠 또는 예비 엄마, 아빠 라면 오늘 포스팅을 절대 놓치지 마세요. 그럼 신생아에게 조심해야 하는 행동 알아보겠습니다. ■ 아기를 혼자 두는 행동 신생아 아기는 가만히 누워있는 경우가 많죠. 가만히 얌전히 누워있다고 해서 방심하시면 안 돼요... 더보기 태명 추천 [인기 있는 태명과 태명 뜻풀이] 태명 추천, 우리 아기에게 예쁜 태명을 지어줘야 할 텐데 고민이신가요? 오늘은 사람들이 많이쓰는 태명과 태명 속에 숨겨진 속 뜻에 대해 포스팅해보려해요. 혹시 임신하셨나요? 축하드려요! 이 포스팅을 보고 계신다면 대부분은 임신을 하셨거나, 출산 계획을 세우고 계신중이겠죠? 출산 계획 중 가장 중요한 부분이 또 이름 아니겠습니까. 그중 10달 동안 혹은 그 이상 불려지게 될 중요한 이름 태명, 사람들은 어떤 태명을 많이 쓰고 또 그 태명의 뜻은 무엇일까요? 알아보도록 하겠습니다. 태아(뱃속 아기)가 20주가 되면 엄마와 아빠의 목소리를 들을 수 있어요. 그렇기 때문에 20주 전에는 반드시 태명을 지어줘야 하는데요. 태명은 가능하면 의성어와 의태어로 지어주는 게 좋아요. 많이 불러주면 불러줄수록 배속에서부터.. 더보기 임신중 피해야할 음식 [임신중 먹지말아야할 음식] 임신중 피해야할 음식과 임신중 먹지말아야할 음식은 어떤 것들이 있을까요? ※포스팅 내용은 하단에 요약해둘게요 :D 보통 임신중에 먹으면 안 되는 음식을 이야기하면 매운음식, 날음식(회), 알코올이 들어있는 음식(술), 카페인이 들어있는 음식(커피) 그리고 고기들이 있는데요. 어떤 이유 때문에 먹지 말라고 하는지 또 그 정보가 맞는 건지 알아볼게요. ■임신중 매운음식을 많이 먹으면 안 된다? 조금 매운 음식은 괜찮지만, 붉닭이나 엽떡 같이 강도가 심한 매운 음식은 태아가 아토피에 걸릴 확률을 높이고 뇌 발달에 좋지 않다는 이야기가 있는데요. 사실 매운맛을 주의해야 할 시기는 출산 이후 모유수유를 할 때입니다. 모유에 매운 음식의 향이나 자극적인 성분이 섞일 수 있어 아기가 모유를 거부하거나 위장장애를 일으.. 더보기 임신중 커피, 임신중 콜라 조심해야 되는 이유 임신중 커피 괜찮을까? 결론부터 말씀드리면 커피, 콜라 둘 다 최대한 안 마시는 게 좋습니다. ※이유와 대처법은 하단에 요약해둘게요. ■ 임신중 커피부터 알아볼게요. 임신 중 커피는 유산의 위험이 있어요. 특히 9주 이전이라면 각별히 더 조심할 필요가 있어요. 이는 꼭 커피 때문은 아니고 카페인 때문인데요. 카페인의 대표가 바로 커피 잖아요. '커피 한 두잔정도는 괜찮데'라고 생각하고 드시는 분들이 생각보다 많지만, 깊게 생각해보면 단순히 1-2잔이 이면 안돼요. 커피도 계산을 하며 먹어야 하는 거죠, 왜냐하면 우리가 일상 중에 먹는 음식에도 카페인이 들어있잖아요. 초콜릿이나 아이스크림 음료수 같은 간식에도 카페인이 들어가 있는 거 아시죠? 커피를 마시기 전에 오늘 내가 카페인이 들어간 음식을 많이 먹었.. 더보기 임신 초기증상 [임신 극초기증상 9가지] 임신 초기증상은 어떤 게 있을까요? 안녕하세요. 반짝이네 육아 이야기에요. 오늘은 임신 초기 중에서도 극초기 증상이 어떤 게 있는지 알아보도록 할까요? (반짝이네 육아 이야기 블로그의 첫 번째 포스팅을 하게 되었어요. 우와 감격~~!! 첫 포스팅 봐주셔서 감사합니다. 꾸벅:D) 첫 번째. 이유 없이 졸려요.. 임신을 하게 되면 이유 없이 졸리고 자주 졸리고 자도 자도 졸리게 돼요. 호르몬의 영향으로 잠이 늘어나게 되는 건데요. 가끔은 자신도 모르게 정신없이 꾸벅꾸벅 졸고 있을 수 도 있어요. 두 번째. 몸이 피곤하고 열이 나는 것 같아요. 임신 초기에는 감기가 오려나? 싶을 정도로 몸이 피곤해지고 나른해지고 열이 나는 듯한 느낌이 들어요. 실제로도 미열이 조금씩 생겼던 거 같아요. 세 번째. 월경(생리).. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
